必需品

5日程前から急に夜のうずきが少なくなって朝までとはなりませんが結構長い時間眠れるようになってホッとしています。それまでのひと月ちょっと全然眠れませんでしたからねぇ。
まだまだ腕というか肘の高さは胸前までしかあがりませんが、それでも日に日に回復してきているのでしょうかね。

そんな自分を支えてれくているのが毎晩のアイシング。昼に苦痛に顔を歪めながら治療をしてもらって（三村接骨院でこんなに痛い治療は初めて。それだけ重症なんでしょうか？）夜は冷やして癒やされる…こんな毎日。

そんなわけで氷嚢が必需品となっています。

氷はほぼ毎回yuiが入れてくれてそこにまた癒されるのでしょうかねぇ。親バカ万歳なオチですみません。
早く体のエンジン全開で武術や太極拳や気功やスノーボードや自転車がしたくなってきました。