明日は「諏訪湖で朝活。太極拳」2019.5回目

こんにちは!
真夏日のあとの冷え込みで体調を崩している方が多いようですね。
娘の保育園・小学校でも様々な風邪の話をたくさん聞きます。

今年のように大幅に気温が上下する時は「ちょっと大袈裟?」と感じるほど大胆に衣類の調整をしないと体調を崩してしまいます。着足すオシャレも楽しみながら調整してくださいね〜。

さて、それとは別で体を伸ばし動かすことも大切です。
明日の朝活で一緒にいかがですか?


「諏訪湖で朝活。太極拳」
・期間 :4月〜10月
・日時 :第1.3土曜 7時より(約30分)
     10分前からストレッチを行っています
・場所 :諏訪市湖畔公園(石彫公園)
・参加費:無料
※雨天中止
※質問等ある方は”お問い合わせ”からご連絡くだい。
>> お問合せ
>> 諏訪湖で朝活。太極拳について


明日の天気はまたまた晴れですよ〜!



初めての方
経験ある方
これまで何度もご参加くださった方

気持ち良い朝の諏訪湖畔で太極拳を楽しみながら
体を開いて伸ばして良い週末のスタートを切りましょう。
皆さんのご参加お待ちしております!


最後になりますが…
年2回ほどのペースで行っている「素食のススメ」次回開催が決まりまして募集を開始しました。
ぜひ下記記事もご覧ください。

>> 素食のススメ.5「酷暑も楽しむ食事法」のご案内


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