先月からはじめました”第1日曜11時から（30分）メヌエットで行う少人数制のセルフケア企画”「セルフケア講座」でリフレッシュ（’22.3月）を行いました。
内容は…
・季節の過ごし方のアドバイス
・ストレッチ
・還童功（1000年以上の歴史を持つ伝統功法）
終了後にティーテイム
といった感じであっという間の30分ですが十分効果を感じられる内容です。
ご参加くださった方から
・スッキリした
・体も心も気持ち良く軽くなった
・ほわっとして血流が良くなった感じがする
などの嬉しい感想をいただけました。
効果は様々なことがありますが、あえて伝えないようにしておきますね〜。
というのは皆さん自身で経験して言葉にして欲しいから。
”クイック”というタイトル通り、長くない時間で効果を体験できますのでご興味ある方はぜひご参加ください。
次回は4月3日（日）11:00からです！
【日 時】4月3日（日）11:00～11:30
【場 所】おしゃれサロン メヌエット
【参加費】500円
【定 員】4人
【内 容】ストレッチ・還童功など・ティータイム
【お申込】
・お電話：0266-58-5334
・ホームページから：お問合せ ←click!!
・LINEから：下記からどうぞ
皆さんのお申込みお待ちしております〜。
