桜はじまりましたね

毎年楽しみにしている春の風物詩、桜が咲きはじめました。

こちらは市内某所。温泉場なので諏訪で一番最初に咲きはじめる（と思っている）ところ。満開でした。

ここからは高島城、東お堀（市役所側）になります。
こちらはこれから次々と咲いて行くことでしょう。

今日は太極拳講師としてのメッセージになりますが…

無用な外出を後押しするわけではありませんが、ずーっとお家で動かずにいると循環が落ちて体のトラブルがはじまりやすいです。少し体を動かして循環をあげること大切と思います。

家族で小さなまとまりでウォーキングを兼ねてお花見はいかがでしょう？
動いて体をかえ、オシャレして家族で写真を撮って心もほくほく♪
温かな気持ちでまた丁寧な日々を送れるといいな〜、なんて思ったりします。

メヌエットでは空気清浄機を使用しクリーンな環境をご用意しています。
何気なくさら〜っと楽しみにお越しください。