朝活はじめました

いや、朝活がしたくて始めたんじゃないんです。
正確には”生活時間帯を変えました”というのが本当のところです。

このところyuiは21〜22時の間に眠りにつきます。日本の素晴らしい文化「添い寝」は我が家にも浸透していて…というより必要不可欠で、主にyokkoが添い寝で寝かしつけてからコソコソと布団から這い出して話をするにもこれまたコソコソと過ごしてきました。

で、自分はyuiが起きなければ1時過ぎに眠り、yokkoはやりたいことがあると朝方まで起きているという生活のパターンでした。なんか不健康。そんなわけで寝かしつけを自分がして一緒に眠っちゃう。yokkoは早いタイミングからやりたいことを済ませて0時頃には眠る。そして自分は5時頃起きてしまえ〜！という作戦にでました。

これで4日目。最初は辛く慣れが必要かな？と思ったのですが全然快調。朝食の時間帯をうまく調整して自転車での朝トレも取り入れちゃおうと目論んでます。
「早起きは三文の得」になれるかわかりませんが、暫く続けてみるつもりです。