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レース思考でない自分が珍しく今年2つめのレースに出てきました。 （ひとつめは5月末のSDA王滝でした） SSWCで知り合って以来仲良くさせてもらっているtomoさんに誘っていただき、お客さんの息子さんyuugoくん（自転車好きの中学生）を誘って4時間耐久に出...

初参加のシマノバイカーズフェスティバルが今週末に迫りました。だから今日の休日はどうしても乗りたいペダルをこぎたいと思っていました。 天気予報は傘マークが出たり引っ込んだり。前日夕方の予報では朝まで曇りで10時頃には雨という予報だったので早朝...

水曜休日雨模様。 昨日パンクしたリヤタイヤの修理をするにはもってこいの日でした。 だってもし晴れてたらチューブ入れたまま走りに行っちゃってますもんね。 さて実はチューブレスレディを使うのはパンクした27.5+が初めて。なのでパンク修理ってできる...

春にtwitterで知り合ったmanemae1080さんのホームコースに同行させてもらいました。 場所は横河川。6時に出早神社で合流しパトロール出発です！ 少し登ると横川山全図という味ある案内看板がありました。 今日のハイライトは大だる・小だる辺りの景色。以...

痛み 違和感を感じ始めた膝を中心に腰下観察をしながらアイシングを続けています。 すると足首、股関節にもやや違和感を感じるになりました。 足を着かずにいるとその後の歩き始めに違和感を感じることが多いようなので、なるべく立って太極拳的にまっすぐ...

左膝に違和感が出始めました。 どうやらあの厳しい坂に負けてしまったようです。 ぐゃじぃ。 というわけで一昨日からアイシングはじめました。 左膝は10年前に手術したことが弱みになっているのでしょうかねぇ。 きっといつもの坂だったら問題なかったので...