「諏訪湖で朝活。太極拳」3回目の朝はGWだから皆さん遊びに出ていて参加者は少なめだろうな〜と予想していたのですが、なんと前回と同じく25名もの方が参加してくださいました！ありがとうございます。 前回までは冷たい風吹くなかでの朝活で皆さん大変そ...

今日はぽかぽかでしたね〜。5分袖のカットソーの上にパーカーを羽織っていたのですが日なたを歩くとあっちっちの汗あせになっちゃいました。歩いて向った先は立石町公民館。月に2回講師として呼んでいただいている太極拳教室の練習日でした。 帰りがけ、い...

昨日帰る途中プロ向けのホームセンターに寄りました。 そこで以前誰かのブログで見た、MTBのF15mm車載用ベースを思い出しながら、うる覚えで資材を購入。家でyuiと一緒に切ったり組み立てたりしてみました。 どうして今更こういうもの作ることにしたかとい...

今日は以前から予定していたとおりお鉄な日でした。 娘のyuiは女子なのですが、バスとか電車とかトラックとか好きなのです。特にバス好きの度合いはかなり高くて、見つけるたびに「あ、バス！ばいば〜い！」と大きな声で手を振るのが日常です。 それでyokk...

先日の日記で書いたようにサドルバッグの中身を晒してみましょうそうしましょう。 ・サドルバッグ RIXEN & KAUL マイクロSL 1.2L ・予備チューブ ・タイヤレバー×2 ・CRANK BROTHERS パワーポンプ ウルトラ ・CRANK BROTHERS マルチ5 ・トピーク スーパー...

スノーボード系の動きが落ち着いているのでshimanoのスノーボードブーツのプチ修理をしました。 場所は爪先甲のゴム。結構剥げてしまっている方が多い部分ですよね〜。 方法は簡単。 万能接着剤（透明）を付けて少々放置。接着剤の表面が乾いてきたら場所...

そろそろ自転車のシーズンなので昨年から気にかけていた小物を調達しておきました。 左から... ・TIOGAのホイールバッグ 29er ・トピーク スーパーチェーンツール ・グランジ バルブアダプター ホイールバッグが29erサイズですが決してこのあと新たな物欲...