我が上諏訪駅前商店街の早朝ふれあいウォーキングにyokko、yuiと参加してきました。 といってももちろんyuiは背負子。程よい荷重で良いトレーニングです。 目的地は立石公園。 ですがなんだか面白い道を歩きました。 実は諏訪にはこういった道が幾つもあっ...

前々から試してみたかったタイヤを中古でお安く手に入れました。 MAXXIS MINION DHFといえばダウンヒで人気のタイヤのようです。もともとは剛性の高いワイヤービードでなかなかの重さなのですが、パターンそのままにケブラービードを採用しトレイル向けに...

ちょっと今日は重たい...興味のない人にはチンプンカンプンな内容です。しかも文字ばっかり。 この日記で触れることは少なかったのですが武術を太極拳を長年やってまして今年で23年目です。年数としてはまずまずですがこの10年程はあまり交流など無い刺激...

地元で素材がなかなか手に入らない...そんなことがありつつ、そんな理由をつけつつ？...延び延びになっていた自作手帳がver.2に移行しました。 リフィルの紙もいくつか試して万年筆でも滲まず裏抜けせず裏写りの少ない、それでいて薄手で書き味の良いもの...

シトシト梅雨入り。宣言、あったようですね。 ま、梅雨入りなんて人が勝手に考えてることなので梅雨入り宣言後雨が降らない...なんて年もよくあるので気にしてませんが今日はまさに梅雨っぽいお空でした。 そんな訳ですが降っていないようなので朝トレ（MT...

ちょっと久しぶりのさいか会議。 前回出れなかったんだったっけな？久しビリに皆と会った気がします。 内容は2月に行われた”スワいち”の各会場の報告と次回に向けてのおはなし。 みなさん要所要所で（？）真剣です。 次回は開催日を始めとして新たな取り組...