脇を整復

朝起き…うぅ、スムーズに起きれない。
ゆっくり転がってうつ伏せに近い状態から起きる…。

そんなわけで信頼する三村先生に治療してもらいました。
>> 三村接骨院 Google+

やっぱりきっと肋の下の方が折れてるというおはなし。
ポイントは軟骨との継ぎ目と…

背骨との接点。

ウォーターベッドに乗って、
・深い呼吸をしている間に肋（胴体）をぐわしっ！と掴んでもらって…
・胸の上に水の入った大きな袋を体に乗せて当軸圧を…
・氷で脇を冷やしながら足首をキコキコ動かし腸腰筋を動かすことで横隔膜周辺を動かし緩め…
と主に3つの方法で何度も整復してもらい、更に皮膚と同じ極薄のテーピング2本を貼ってサポートしてくれました。

前後しましたが、その後骨格標本ちゃんで説明をいただいて終了。約3週間で完治とのこと。冷やしを忘れずに痛みをごまかさずに向き合い、よりよい状態で治そうということになりました。

そんなわけで一応明日外科でレントゲンを撮ってもらうことにしました。面倒くさいけど仕方ないですね。自業自得チーンです。

：追記：
太極拳は大丈夫そうです。
教室もいつもどおりやっています。