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本日からプレズーラ「諏訪湖畔で朝活。太極拳＆ヨガ」はじまりました！ 一応先生ということで着るもので悩みに悩んだのですが、初日ということで白いのを着て行きました。仰々しい。。。ですが天気は乾いた空気と青い空で最高に気持ちよくて動いてる間は衣...

このところ時たまお知らせしてきた、日曜朝の無料太極拳・ヨガ体験がいよいよ明日朝からはじまります。 この無料体験は6年目を迎える諏訪の温泉泊覧会「ズーラ」の前哨戦「プレズーラ」の1プログラムです。 8,9月の毎日曜日（9月8日を除く）朝7時から石彫...

やっと、やっと晴れの休日を過ごすことができました。バンザーイ！ いきなり午後の話ですが、yokkoを見送ってyuiとお昼寝。少しグズグズしてましたが、寝てるふりだったのがいつの間にか本当に眠ってしまった自分に合わせるようにyuiが添い寝をしてくれて...

ON ONE 456で走るのがより楽しくなってからロングライドに興味が出てきました。なので今まで楽しんでいた所よりもっともっと長いコースを、トレイルいう言葉より山チャリや山サイという言葉が似合いそうな場所を調べていたりします。 そして気づけば以前は...

ステムへのツッコミが入ったので記事にしましょうそうしましょう。 ■KODEX 10 STRATA STEM ::譲ってくれた方の写真を拝借 THOMSONのステムと入れ替えるような形で手元にやってきました。 世界初のサンドイッチ型のステムでBMWかどこかの（元？）技師が応力...

このところ水曜の度に雨...呪われてる？ そんなわけで全然土の上を走れてません。せっかくセッティングがポジションが決まってきてガシガシと試したいのに…。とはいえ全然走ってないわけじゃなくて、仕事前にアスファルトですが乗ってます。 というわけで...