TaiChi– category –

昨日お伝えしたように4週目でしたが「諏訪湖で朝活。太極拳」2015年の10回目を行いました。 6時過ぎに諏訪湖に行くとOさんが準備体操をしていたので二人で気持よく体を伸ばしてから仙人長寿功の左右転肩を練功しました。家でも練習してきたとのことで上達...

諏訪湖花火大会が終わってから、お盆が過ぎてから涼しい日が続きますね。 でもこれは本当に涼しいのか、それともチョット前が暑すぎて対比で涼しく感じてるのかなんだかわからなくなってきちゃいましたね（笑）。何はともあれ日差しのある日でも日陰は乾い...

秘伝。 雑誌がどんどん休刊・廃刊になっていく厳しい時代に武術雑誌として唯一続く貴重な月刊誌です。 久しぶり...どのくらいかというと10年以上ぶり...に買いました。 気付けば25年程中国系武術を学んでいることになりますが、その道で有名な方とかに疎い...

昨夜はなかなか寝付けませんでいた。 なので5時に目覚ましをセットしたのですが二度寝...やってしまいました。 慌てて身なりを整えて諏訪湖に行くと花火大会向きの物々しい雰囲気になっていました。 当然行き来できるので大丈夫ですが例年と違う雰囲気です...

毎日毎日暑い日が続きますね〜。 数日の暑さなら楽しめるのですが、信州人にとってこれだけ続くとちょっと...。 体調を崩してしまう方が増えそうな気がしますね。 冷たい飲み物食べ物に頼りすぎると内臓が危険です。 汗をかいて体温を下げて元気を維持しま...

昨日お伝えしたとおり今朝は「諏訪湖で朝活。太極拳」2015.8回目がありました！できました！！ 5時に起きて外を見ると風雨。もしかしたら中止になっちゃうかも...と思いながら過ごし、6時過ぎに改めて外を見ると雨が降り止んでるじゃないですか！台風にも...