TaiChi– category –

昨日お伝えしたとおり「諏訪湖で朝活。太極拳」2015年の7回目を行いました。 空は皆さんのパワーのおかげで雨予報を覆す曇り！皆さんありがとうございます〜。 ::写真はラジオ体操をしている皆さんの様子 いつもより少し早く出てきてくださった方が多くて...

いよいよ梅雨らしい日が続くようになってきましたね〜。 梅雨時のように低気圧が停滞するときは体調が優れないものです。 そんな時こそストレッチや太極拳や気功等で体を動かし循環を良くすることで元気に過ごせる体を手に入れましょう！！ そんなタイミン...

昨日お伝えしたとおり「諏訪湖で朝活。太極拳」2015.6回目を行いました。 私は5時半から諏訪湖で一人練功。すると長く太極拳を楽しんでいるOさんが6時頃いらしゃったので少しお話をしてから7時まで一緒に練功して過ごしました。内容は以前maeちゃんに教え...

昼頃に強い雨が降りそれ以後ポツポツと降ったりやんだりしていますね。 朝活の前日が気温低めの雨というパターン前回と全く一緒ですね。 はい、明日朝は「諏訪湖で朝活。太極拳」2015の6回目があります！ 「諏訪湖で朝活。太極拳」 ・日時　：毎月第1,3土...

今日は自分的点数の高い休日でした。 早朝、太極拳・気功の練功をじっくりしました。 このところ早朝練功しにいくと太極拳をしている女性がいることが多いです。真剣に練習しているからか、はたまた自分の声が小さいからか挨拶をしても返してもらえません....

今朝は私も役員をしている上諏訪駅前通り商店街が長年続けているふれあいウォーキングがありました。 今年は私がウォーキングの企画をすることになりました。今回は恒例的に目的地が決まっていたのですがルートは自由です。なので自分らしく地元のご近所の...

昨日、暖かい格好で...と書いた本人がちょっと冷やしてしまったようで喉が痛くなってしまいました。なので5時半まで眠り、6時に諏訪湖に向かいました。 天気は予報通り夜中に降り止んだようで諏訪湖の草達はしっとりとしていました。気温は低めで湿度のあ...