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昨年はとあるすれ違いからお休みしたのですが、今年は例年通り諏訪湖マラソンの警備をしてきました。 25回を迎える今年から公認ハーフマラソンとして開催できるようになったそうで、例年7,000人のところ8,000人参加者を募ったところあっというまに定員に達...

朝は上諏訪駅前の我が商店街が年4回行っている「ふれあいウォーキング」を行いました。 今回は上諏訪の周遊コースで、要所要所で歴史と建築に纏わるお話を諏訪市博物館に勤務する中島さんから聞きながらウォーキングをしました。 上諏訪駅周辺の看板建築〜...

先日おしらせしたように2デイズカフェ最初のプログラムとして太極拳教室を9時から1時間やらせてもらいました。他のメインプログラムは10時からなので静か〜な会場で1時間じっくりと体験していただけたのではないでしょうか。 講習を終えて橋本政屋を出ると...

8月初旬から2ヶ月に渡って行ってきた「プレズーラ諏訪湖畔で朝活。太極拳＆ヨガ」の最終日を迎えました。 最終日はmaco先生のヨガ。いつもより諏訪湖に近い場所にシート＋ヨガマットを敷き、車通りなどの喧騒から完全に離れることでより”無”になりやすい環...

今日は上諏訪駅周辺がイベント尽くしでした。 朝は駅前朝市。 自分はきのこ汁の振る舞い係をしていました。 諏訪の秋のきのこ汁といえば「じこぼう」ですね。慣れない方が飲むと土臭く感じるかもしれませんが、これを飲むと秋が来た〜って気分になります。...

昨日はおしらせできなかったのですが今日の朝活は太極拳。怪しげな天気予報だったのですがその時間はなんとか持ってくれて朝活ができました！ これで3回目。皆勤の方、2回目の方、初めての方と様々で、終わった後に質問してくださる方がいたりして嬉しかっ...