今朝は冷え込みました〜！早朝練習が気持ちよくて仕方ありません。 よくこういうことを言うとMだね〜とよく言われるのですが間違いありません（笑）。更に自分の中にSも居て、Mな自分を駆り立てる...なんて部分も持ち合わせていて救いようがなかったりしま...

山から街に紅葉が降りてきましたね。 それと同時に虫たちや動物たちの動きも活発になっている気がします。 今日もちょこっとした活動（？）をみつけました。 朝晩の冷え込みも一層深まりそうで嬉しいです♪

なんだか急に滑りたくなってきましたよ。昼の陽気はまだまだ暑さがありますが、朝晩は冷えてきましたもんね〜。 スノーボードをはじめた頃、2年目からこの時期のこういった気持ちを持ち続けてきている気がします。気付けば15年程...いや〜、我ながらしつこ...

毎年10月の最終日曜は諏訪湖マラソンの日です。 今年も警備のお手伝いをさせていただきました〜。 というわけでお仕事のはずですが、一緒の場所を警備した方が自転車乗りで話に花が咲いてまるで遊びに来たような気分（笑）。往復も自転車だったので尚更で...

今日は一日武術＆気功の日でした。 午前中は須坂、松本の方々に私の生徒をあわせ計８人で形意拳を練拳しました。 恥ずかしながら私が指導させていただきました。 内容は基本の五行拳だったのですが、じっくり詳しく伝えたところ3時間弱...正確には2時間半...

文具大好きな人達のあいだでは数年前から話題だったHarinacs。 今まで紙をまとめるのに必要だったホッチキスの金属の針を使わないので環境に優しくランニングコストのかからない画期的な商品です。 ですが紙に穴が開いてしまうのがたまにキズ...だったので...