諏訪湖畔で朝から撮影してきました。 といっても今日は撮られる側です。 8,9月の日曜朝7時から30分間、太極拳（8/4,18,9/8,22）・ヨガ（8/11,25,9/15,22）を無料で体験できるズーラのプログラム用ポスター作成の為の撮影でした。自分は太極拳のコーチとし...

先日沖縄で購入したshantishantiのTシャツ、勝手に略してシャンT着ました。 気分良しで元気でます♪

3連休を利用してyokkoの大学時代の友人が諏訪に遊びに来てくれました。 昼頃電車で到着。メンバーの中に城好きの子がいたので烏城の異名を持つ松本城に行っていたようです。 夜は大好きなプティ・ポアで合流して夕食を楽しみました。そのなかで一番楽しん...

先日行った沖縄でどうしても行きたい場所がふたつありました。 ひとつは美ら海水族館。先日も書きましたが朝イチから行けて大満足でした。 そしてもうひとつはshantishanti（シャンティシャンティ）というお店でした。 >> shantishanti沖縄 以前...12年程...

梅雨明け宣言翌日の日曜から3泊4日で沖縄に行ってきました。 全力で遊び続け...というのはyuiが生まれるまでの話。 子供中心だと以前のように自由に動くことはままなりませんが幸せは増えています。とはいえ夜は家族皆でバタンキュー状態な程動きましたけ...

このところ考え→テストを繰り返してきた自転車のポジションづくりで色々と気づいたことがあったので途中経過をメモ的にポストします。 先に書いておきますが、自分は自転車のポジション出しについて本やインターネットで勉強したことはなく完全なる思い込...