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セレブな貸別荘。
週末。 皆動いてるね~。 動いてるかつをから素敵なお誘い♪ 「今夜蓼科でセレブな貸別荘でお待ちしております」 というわけで行ってきました。 街は昼は雨、夜も結構降っていたのだけど白樺湖付近は雪に変わっていた。 かなーり重い雪でボタボタと。”降る”... -
飲み会
「飲み会」久々だな~。 今日はいつも4satを引っ張ってくれてる友子さんの企画。 メンバーは・・・ ・女性・・・永谷園さん(失礼!)・モデラーさん・友子さん ・男性・・・三村先生・かずきさん・自分 おぉ、これってコンパ!?(笑) コンパかどう... -
Protein
最近飲み始めました。 元来”全ては自然に”がテーマの自分なのだけど、今回は早急に筋肉が欲しくて。 歳をとると筋肉が付きにくいしね・・・(涙) アスリートであるよねくんに相談してコレに決定。 意外に美味しくてびっくり。 よねくん色々ありがとう! -
八方尾根
前日、完全に気持ちは山へ向いてしまい、一緒に行動する予定の武村君とよねくんに連絡をとると”状況を見ながら入ろう”という感じで皆OK。そこに悩みに悩んだなおやんも行くことになった。 その後まるCにTELするととても心配してくれている。そして一言「け... -
心は山に・・・
明日はお休みですよ~。 そしてお山仲間でもある武村くん・よねくんも休み♪ 昨日の時点では・・・八方を滑って、白馬のYHで遊ぼうかなんて話していたんだけど、 年明けからの降雪・気温・天気・予想天気図をチェックしてみると実は明日は絶好のお山Dayに... -
筋肉が
ついてきた感じがする。 今まで抑えていたから本格的な筋肉痛にもなれなかったんだけど、ココのところ通常の筋肉痛を感じることが出来るようになってきた。 で、自由に動けるようになってくると以前の癖が出そうだよ。 動きを抑制しないとね。 で、自由に...