プレズーラ明日朝からスタート！

このところ時たまお知らせしてきた、日曜朝の無料太極拳・ヨガ体験がいよいよ明日朝からはじまります。

この無料体験は6年目を迎える諏訪の温泉泊覧会「ズーラ」の前哨戦「プレズーラ」の1プログラムです。

8,9月の毎日曜日（9月8日を除く）朝7時から石彫公園（八重垣姫前あたり→野外音楽堂隣に変更しました）で30分間、太極拳・ヨガを体験できるというプログラムです。

詳しい日程は…

・太極拳：8月4,18日 9月１,22日
・ヨガ　：8月11,25日 9月15,29日

となっています。

明日は私の担当で太極拳です！
馮志強老師から教えていただいた陳式太極拳簡化24式をお借りして太極拳の体の動きを伝えます。

清々しい信州＠諏訪の朝、諏訪湖のほとりでリフレッシュしましょう！
無料なので少しでも興味のある方は気軽にご参加ください。