最近お店のクーラーにやられて関節が痛い... 特に足首の痛みは過去になかった程で痛みはじめた時は捻挫かと思ったほど。そんなわけで冷やさないようにクロップド丈のパンツは暫く封印して、尚且つ温泉療養しようということで足湯に通うことにしました。 朝...

本日からプレズーラ「諏訪湖畔で朝活。太極拳＆ヨガ」はじまりました！ 一応先生ということで着るもので悩みに悩んだのですが、初日ということで白いのを着て行きました。仰々しい。。。ですが天気は乾いた空気と青い空で最高に気持ちよくて動いてる間は衣...

このところ時たまお知らせしてきた、日曜朝の無料太極拳・ヨガ体験がいよいよ明日朝からはじまります。 この無料体験は6年目を迎える諏訪の温泉泊覧会「ズーラ」の前哨戦「プレズーラ」の1プログラムです。 8,9月の毎日曜日（9月8日を除く）朝7時から石彫...

'13年7月のひと月BlackBerryのダイエットと称してパケットを抑えてみました。 >> BlackBerryのダイエット プランはパケホーダーイ・ダブル2。 twitter関連、facebook関連、お天気関係etc...通知や自動でデーターを取ってくるアプリをアンインストールして...

11時から浜の湯で2013年のズーラの記者発表が行われました。 ズーラに参加するのは久しぶり。確か5,6年前のスタートの時に諏訪サプリとして絡ませていただきました。今回は先日も日記として書いたとおりプレズーラ！の太極拳の講師として参加させていただ...

やっと、やっと晴れの休日を過ごすことができました。バンザーイ！ いきなり午後の話ですが、yokkoを見送ってyuiとお昼寝。少しグズグズしてましたが、寝てるふりだったのがいつの間にか本当に眠ってしまった自分に合わせるようにyuiが添い寝をしてくれて...