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朝起きると予報通り雨降ってました...涙。 グダグダしていると雨は降り止み、でもまたいつ降ってもおかしくなとグダグダしていると薄日が差してきたので慌てて準備をして飛び出しました。 2時間程の予定だったのでどこに行こうか悩みつつ、いつものお手軽...

先週の水曜の夕方霧ヶ峰まで登った時からなのですが、ハートレート（1分間の心拍数）を180台まで入れることができなくなってしまいました。 今日のピークは写真のとおり176。180台に入る時は心臓が飛び出しそうになるんだけど、それを感じるところまで足が...

先日MTBで横河川に行った時、ご近所の気軽なお山でも高度計を持たないのはナンセンスだったと反省して長年連れ添ったPROTREKを持ち歩くことにしました。 でも自転車の時にはハートレートモニターと連動させているSUUNTOが腕に付いているのでどうしたもんか...

今日から猛暑再来と驚かされていましたが過ごしていた場所が良かったのか猛暑とか酷暑って感じはしませんでした。 午前は太極拳の事で諏訪のヴェルデというカフェにおじゃま。楊名時太極拳の先生ikukoさんとヴェルデのmidoriさんに色々とお願い。いつもエ...

やっと、やっと晴れの休日を過ごすことができました。バンザーイ！ いきなり午後の話ですが、yokkoを見送ってyuiとお昼寝。少しグズグズしてましたが、寝てるふりだったのがいつの間にか本当に眠ってしまった自分に合わせるようにyuiが添い寝をしてくれて...

ON ONE 456で走るのがより楽しくなってからロングライドに興味が出てきました。なので今まで楽しんでいた所よりもっともっと長いコースを、トレイルいう言葉より山チャリや山サイという言葉が似合いそうな場所を調べていたりします。 そして気づけば以前は...