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以前”スワクル”（諏訪サイクルプロジェクト）の取材をさせてもらった際、代表の堀内さんに教えてもらった日本のハンドメイドビルダーCHERUBIM（ケルビム）。 堀内さんが中学生の頃からの憧れのフレームと話してくれたこと（それで自身の会社名をケルビムに...

確か昨年から始まった自転車乗りのソフトクリームゲット企画（笑）「霧ヶ峰に向かう”天空のサイクリングロード”100人チャレンジ！」の参加証を古巣でもらってきました。 これは自転車で霧ヶ峰まで登った人に認定証のステッカーとソフトクリームをプレゼン...

初めてtsumugiを温泉に連れて行きました。 場所は富士見のつたの湯。ここは道の駅蔦木宿にある温泉です。 岡谷のロマネットと同様気に入っている温泉でyuiの温泉デビューもここでした。 yuiの温泉デビューは誕生日の4日前（けあじ日記を検索してわかりまし...

今朝仕事前にokaさんの自転車をいじらせてもらいました。 内容は9速を10速＋ワイドコグ化するというイマドキな感じ。 パーツは自分の手持ちをokaさんが買ってくださいました〜。 8時半から自分のお店の前で（結構広いのです）と約束していたのに遅刻...oka...

昨日お伝えしたとおり「諏訪湖で朝活。太極拳」2015年の7回目を行いました。 空は皆さんのパワーのおかげで雨予報を覆す曇り！皆さんありがとうございます〜。 ::写真はラジオ体操をしている皆さんの様子 いつもより少し早く出てきてくださった方が多くて...

いよいよ梅雨らしい日が続くようになってきましたね〜。 梅雨時のように低気圧が停滞するときは体調が優れないものです。 そんな時こそストレッチや太極拳や気功等で体を動かし循環を良くすることで元気に過ごせる体を手に入れましょう！！ そんなタイミン...