明日は「諏訪湖で朝活。太極拳」最終の13回目。

最近ようやく冷え込む日が出てきましたね〜。
今朝も気持ちよく冷えて空は青く気持ちの良い日でしたね♪

::立石町公民館での太極拳教室の帰りがけにぱちり。

さて、明日は「諏訪湖で朝活。太極拳」13回目。いよいよ最終回です。
朝から気持ちよく晴れ渡る最高の日になりそうですが最低気温は5度と低めですし、このところ風もあるので暖かく風を遮る服装で来てくださいね。

今回はいつものように7時から30分間の太極拳と、その後30分気功ウォーキングを行います。
太極拳はいつもどおり私が、気功ウォーキングは若き気功師maeちゃんが指導してくれます。とってもとっても気持ちの良い1時間となりそうなのです！！

場所は諏訪湖畔の石彫公園（片倉館の諏訪湖側あたり）時間は7時からです。
最終日、皆さん是非ぜひご参加くださいね〜。