「諏訪湖で朝活。太極拳」2015.最終回と地域で太極拳

昨日お伝えしたとおり「諏訪湖で朝活。太極拳」2015年の最終回を行ってきました。

朝野暮用を済ませてから出たので諏訪湖に着いたのは６時をちょっとまわった頃。するとOさんと安曇野から来てくれる方でストレッチをしていました。話をしながら一緒にストレッチをして仙人長寿功をしました。6時50分になり参加者が集まり始めたので皆でストレッチをしたのですが安曇野の方は用事があるそうで朝活前の僅かな練功だけで帰路につきました。こんな僅かな時間だけでもこうして来てくれるその情熱に打たれました。

さて、今朝の朝活に参加してくださった方は9名。うち1人は初めての方でした。なので最終日に改めて初歩の基礎のお話をさせてもらってからスタートしました。今年の途中から套路の数は増え皆さん覚えて1人で…というのは難しいようですが私と一緒ならいい感じに動いてくれるようになっています。冬の間でまた忘れてしまうかもしれませんが、基礎だけでよいので続けてくれればいいな〜と思いながら最終回を終えました。

その後各種おしらせをさせてもらって、おしゃべりタイムの後に松本から来てくれる太極拳のH先生とOさんと少々突っ込んだお話。H先生今年またレベルアップして体が変わり意欲は更に↑し充実しています。Oさんも気づきがあったようなのでこのまま練功を続けてほしいな〜と思いながら諏訪湖を後にしました。

諏訪湖での朝活はこれが最終日。皆さん4月からご参加くださってありがとうございます。
31日（土）に諏訪市武道館で「締めの講座」でお会いしましょう！

—

さて、午後は地域の体づくり的イベントで講師として呼んでいただき体育館で太極拳体験講座をさせていただきました。

内容はじっくりストレッチからはじめ

ストレッチだけで結構疲れたなんて声も聞こえつつ站樁功も体験いただいて

基礎練功と仙人長寿功を伝え

そして馮志強先生の作ってくださった陳式太極拳24式を楽しんでいただきました。

皆さんとてもとても真剣に取り組んでくださって嬉しかったです♪
またチャンスがあれば来年も、そして春からは朝活にも参加いただけると嬉しいな〜と思いながら帰路につきました。ありがとうございます。

こんな感じでスポット的な講座としても請けることもできますので気軽にご相談ください！と宣伝して今日の日記を終わりにしたいと思います（笑）