実践気功講座その２-3

先週に引き続き実践気功講座その２の3回目が行われました。

今週から本格的に龍鳳掌がスタートしました。
龍鳳掌は連係・練気療法のトレーニングが出来る優れもの。武術面でもこれひとつをマスターすれば達人クラスになれると言っても過言ではないほど内容の濃い練功法です。

スタートが天人合一からというのが気功らしいな〜と思う部分ですが、理解を深めるにはやはり必要なものだと思います。脊髄の動きを確認しながら上下前後の動きを陰陽と合わせ解説してもらいながら形も覚えていきました。

皆さん真剣に取り組んでいました。

終わった後、参加しているお二人の方から野菜や果物をいただいてしまいました。ありがとうございます。そのなかでねずみ大根というものが入っていました。

本当にねずみみたいで可愛い。はじめて見ました。
随分と辛いとのことで薬味に使わせていただきます。ありがとうございます。

来週でいよいよ実戦気功講座その２もおしまい。
今回のカリキュラムはちょっと詰め込みすぎてしまったかも…と反省中。
資料を見ながらそれぞれに練功してくれることを祈ります。
皆さん来週も気持ちよく動いていきましょう〜。