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昨夜はなかなか寝付けませんでいた。 なので5時に目覚ましをセットしたのですが二度寝...やってしまいました。 慌てて身なりを整えて諏訪湖に行くと花火大会向きの物々しい雰囲気になっていました。 当然行き来できるので大丈夫ですが例年と違う雰囲気です...

毎日毎日暑い日が続きますね〜。 数日の暑さなら楽しめるのですが、信州人にとってこれだけ続くとちょっと...。 体調を崩してしまう方が増えそうな気がしますね。 冷たい飲み物食べ物に頼りすぎると内臓が危険です。 汗をかいて体温を下げて元気を維持しま...

このところずーーーっと一人で自転車に乗ってきました。 べ、べつに友達がいないわけじゃなくて休みが合わないだけだもんっ！と強がってきましたが本当のところ友達がいないようです水曜休みって寂しい存在なのです。 でも今日は一人じゃない！以前MTBのプ...

このところ仕事やら家族での遊びやらでなかなか自転車に乗れませんでしたよ。 次の休みは午前中に乗れることが確定したのですが、お客さんのお子さん（以前プチコーチングした中学生）と霧ヶ峰まで登る約束をしているのでチョット乗っておかないとなーと思...

昨日お伝えしたとおり今朝は「諏訪湖で朝活。太極拳」2015.8回目がありました！できました！！ 5時に起きて外を見ると風雨。もしかしたら中止になっちゃうかも...と思いながら過ごし、6時過ぎに改めて外を見ると雨が降り止んでるじゃないですか！台風にも...

明日朝は「諏訪湖で朝活。太極拳」2015の8回目があります！ ...けれどずいぶんと鈍足な台風がやってきていますね。 流石にどんなに皆さんの行いがよくて、どんなに晴れの人が来てくれても無理かも... と思っていたのですが以外に諏訪辺りは曇り時々雨程度...